Как снять заложенность носа если нет капель

Как избавиться от заложенности носа без капель быстро: 7 способов, что делать в домашних условиях, как сузить сосуды и убрать насморк у взрослых

Как снять заложенность носа если нет капель

Отек слизистой, вызывающий заложенность, является результатом воспалительного процесса, протекающего в полости носа. Средством первой помощи у больных, независимо от причины возникновения заложенности, обычно являются назальные капли. Действие препаратов основано на сужении сосудов слизистой носа, что убирает отек и нормализует носовое дыхание.

Капли против насморка, по своей сути, не оказывают лечебного действия, они только убирают симптоматику, позволяя больному временно восстановить носовое дыхание.

Плюсом назальных капель и спреев является быстрое устранение заложенности.

Минусом – наступающее через короткий срок привыкание, потребность постоянно наращивать дозу, вплоть до момента, когда препарат вообще перестает оказывать на пациента какое-либо положительное воздействие.

Определение симптома

Клиника ринита достаточно типична, к наиболее распространенным признакам относятся:

  • затрудненное (вплоть до невозможности) носовое дыхание;
  • ощущение зуда в носу;
  • снижение качества обоняния;
  • выделения из пазух носа могут быть от слизисто-прозрачных до густых гнойных;
  • часто сопровождается чиханием;
  • нередко слезотечение.

Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях читайте тут.

Методы избавления от заложенности

Заложенный нос причиняет массу неудобств в дневное время и мешает полноценному сну по ночам. Использование сосудосуживающих капель поначалу быстро справляется с этой проблемой, что объясняет их популярность у больных ринитом. Люди носят спреи с собой, и постоянно пользуются ими, не задумываясь о последствиях.

Существует целый ряд средств и методов, позволяющих убрать заложенность носа без использования сосудосуживающих препаратов, не перегружая ослабленный воспалительным процессом организм лишней химией.

Как избавиться от насморка и заложенности носа читайте по ссылке.

Кроме терапевтических мер в борьбе с заложенностью носа положительный эффект дают:

  1. Питьевой режим – организму человека для функционирования необходимо определенной количество жидкости. В сутки для поддержания водно-солевого баланса в норме следует выпивать 1,5 л воды. Ее переизбыток приведет к перегрузке почек, а недостаток – к общему обезвоживанию, в том числе и слизистой носа.
  2. Проветривание – в воздухе помещений содержится пыль, шерсть домашних животных, споры плесневелых грибов, химические соединения (бытовая химия) и множество других раздражающих слизистую носа факторов.

Регулярное проветривание помещений наряду с влажной уборкой если и не уберут насморк, то облегчат его протекание несомненно.

Промывание и сосудосуживающие спреи

Одним из самых щадящих методов избавления от заложенности является промывание носа. Процедура безболезненна и не вызывает дискомфорта. Не ограничена по количеству проведений.

Оптимальным раствором для промывания считают морскую воду. Его можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в виде спреев.

В зависимости от задачи, спреи с морской водой выпускаются в двух модификациях:

  • для орошения слизистой – душ;
  • для интенсивного промывания – струя.

В отличие от сосудосуживающих капель, морская вода не имеет выявленных противопоказаний, не конфликтует с лекарственными препаратами, которые уже принимает пациент, может применяться без ограничений, включая маленьких детей и беременных женщин.

Если самостоятельное изготовление раствора требует времени, то применение готового изотонического раствора протекает быстро и не требует каких-то особых условий.

Как использовать Аква Марис для промывания носа читайте в данном материале.

Чем сильнее заложенность, тем чаще и больше следует промывать нос.

Ингаляция

Другим методом, позволяющим отказаться от применения сосудосуживающих капель, является ингаляция.

Методика известна давно и основана на вдыхании паров отваров лекарственных трав. Наиболее используемые – календула, ромашка и череда.

Приготовить раствор для ингаляции не сложно – 1 столовая ложка выбранной травы (или их смесь в любой пропорции) заливается 200 мл кипящей воды и настаивается.

Отвар картофельной кожуры или самого картофеля является известным средством для ингаляции при заложенности носа.

Нельзя проводить ингаляцию при повышенной температуре.

Массаж

Акупрессура – массаж биологически активных точек способен за один сеанс, который длиться всего 15 минут, полностью снять синдром заложенности носа. Для закрепления терапевтического эффекта, таких массажей следует повторить не менее 10.

Методика подходит для самостоятельного использования, не требует медицинских навыков и полностью безвредна. В случае, если больной при массаже не попал в нужную точку единственным результатом будет снижение положительного эффекта.

Плюсы акупрессуры как метода лечения заложенности носа очевидны:

  • не используются никакие медикаментозные препараты;
  • нет побочных действий;
  • нет возрастных ограничений;
  • не требует никакого специального оборудования или приспособлений;
  • подходит для самостоятельного применения;
  • не требует денежных вложений.

Как таковых противопоказаний у акупрессуры нет, но массаж не делаю в следующих случаях:

  • высокая температура;
  • наличие раздражения или повреждения кожных покровов в местах воздействия.

Физиопроцедуры, если постоянно закладывает нос

При заложенности носа хорошие результаты воздействия показало применение различных физиотерапевтических методик. Особенно эффективны физиопроцедуры в случаях инфекционных ринитов.

В случае бактериальной природы ринита назначают:

  • электрофорез с антибактериальными препаратами;
  • КУФ-облучение;
  • дарсонвализация слизистой носа (вид электротерапии) – воздействие на слизистую высокочастотными токами.

При вирусном поражении слизистой используют:

  • электрофорез с интерфероном;
  • ингаляции через небулайзер с интерфероном.

При невыясненной этиологии для подавления воспаления применяют:

  • низкоинтенсивную УВЧ-терапию;
  • сантиметровую и СУФ-терапию по расписанному врачом курсу.

Снижают отечность слизистой носа ножные ванночки. Их делают с горчицей, рабочая температура – 38-40 °С, время процедуры – 10-15 минут.

Народные методы, чтоб устранить заложенность

Средства народной медицины эффективны для любой стадии заложенности носа, при этом домашние рецепты отличается мягкость воздействия и доступность сырья.

Как быстро вылечить насморк взрослым народными средствами читайте здесь.

Для устранения заложенности носа применяют следующие ингредиенты:

  • свежие и сухие растения и их части;
  • мед и различные продукты пчеловодства;
  • овощные соки;
  • морскую соль;
  • керосин и другое.

При лечении ринита лекарственные препараты народной медицины используют в следующих формах:

  • капли за закапывания;
  • отвары для ингаляций;
  • отвары и настои для компрессов, примочек, турунд и промываний.

Народные средства являются биологически активными продуктами, и применять их следует осознанно. Для получения положительного результата следует придерживаться правил применения продукта, и обязательно проверить на индивидуальную непереносимость компонентов.

Не стоит увлекаться сосудосуживающими препаратами для носа – существует масса народных рецептов в виде капель. Они показывают высокий положительный результат, при этом лишены всех минусов медикаментозных препаратов.

Самые известные эффективные рецепты капель в нос

Капли алоэ и каланхоэ, сужающие сосуды

Сок листьев каланхое капают по 3-5 капель 3 раза в день. Заложенность носа проходит очень быстро.

Каланхое противопоказан при слабых сосудах – может спровоцировать носовое кровотечение.

Сок алое от насморка обладает более мягким действием и лишен минусов каланхое. Его применяют по той же схеме, что и капли из каланхое.

В сок алое можно добавить мед или смешать его для усиления действия с соком каланхое.

Эффективное лекарство – можно ли капать капли на меду

Для устранения заложенности носа применяют густой закристаллизовавшийся мед. На турунду или ватный тампон наносят густой мед и помещают его в нос. Положение больного – лежа на боку на стороне вставленного тампона.

Процедура проводится 15-20 минут, после чего повторяется для другой стороны носа.

Освобождают ли нос капли на чесноке

Чеснок, известный своими лечебными свойствами, успешно справляется с заложенностью носа.

Его можно применять , закладывая в нос небольшие кусочки(осторожно, можно получить ожег слизистой!) или в менее агрессивном варианте использовать в виде масляных капель.

Для приготовления чесночных капель мелко нарезанный чеснок следует залить оливковым маслом и оставить для настаивания на 4 часа минимум.

Полученное масло закапывают в обе носовые полости по 2 капли в каждую 3 раза в день.

Как закапывать свекольно-морковные капли

Свекольный сок успешно применяется для борьбы с заложенностью носа. Его можно закапывать в нос, а можно просто пить с медом или отварами лекарственных трав.

Свежевыжатый сок свеклы перед употреблением должен отстояться не менее 6 часов (лучше в холодильнике).

Перед использованием свекольный сок следует немного разогреть, после чего закапывать по 4-5 капель в каждую ноздрю через 3 часа.

К свекольному соку для закапывания можно добавлять другие активные компоненты:

  • жидкий мед;
  • свежевыжатый морковный сок (соотношение 1:1);
  • к свекольному соку или его смеси с морковным можно добавить 1 каплю чесночного сока.

Свежий свекольный сок применяется только для взрослых – детям, во избежание ожога слизистой, капают сок вареной свеклы.

2 способа быстрого избавления от заложенности

Быстро избавиться от отека слизистой носа поможет горячий душ, как метод разогрева всего тела. Его мини-версия, горчичники в носках на ночь, даже более эффективна, т.к. во сне организм более результативно борется с болезнями.

Другой способ связан с применением эфирных масел и подходит не всем – следует проверить на возможность аллергической реакции.

Эфирные масла от насморка можно вдыхать с помощью мини-ингаляторов, а при отсутствии можно нанести масло на ватный диск и завернуть в платок. Вдыхать пары как можно чаще.

Еще лучше воздействуют эфирные масла при нанесении на коже под носом.

Масло чайного дерева можно наносить непосредственно на слизистую – оно помимо эффекта снижения заложенности, обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием.

Как сделать капли в нос в домашних условиях читайте в этой статье.

Профилактика

Исходя из того что большая часть заложенности носа связана с вирусными заболеваниями, лучшей профилактикой отека слизистой является укрепление иммунной системы.

Профилактические меры:

  • своевременно лечить простудные заболевания;
  • придерживаться норм правильного питания;
  • сделать обязательными правила личной гигиены;
  • регулярно промывать пазухи носа морской водой;
  • избегать помещений с загрязненным воздухом;
  • в случае аллергической природы заложенности – выявить и удалить аллерген.

Данное видео расскажет Вам как быстро снять заложенность носа в домашних условиях.

Выводы

  1. Назальные капли от зеленых соплей не обладают терапевтическими свойствами – они лишь облегчают симптоматику.
  2. Сосудосуживающие кали успешно заменяются целым рядом средств.
  3. Заложенность носа успешно лечится в домашних условиях доступными средствами.
  4. Способов устранения отека слизистой носа много – каждый может подобрать для себя оптимальный по усилиям и затратам.

Источник: https://dokLOR.com/nos/nasmork/vidy/hronicheskyy/simptomy/zalozhennost/kak-snyat/bez-kapel.html

Как правильно лечить заложенный нос — с каплями и без. Советы оториноларинголога

Как снять заложенность носа если нет капель

Зима затянулась, а вместе с ней и противный насморк? Есть повод задуматься, правдива ли народная мудрость: если насморк лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней.

Врач-оториноларинголог высшей категории Анна Буцель не соглашается: по ее опыту, насморк без лечения может затянуться до двух недель, а вдобавок осложниться воспалением околоносовых пазух. Доктор ответила GO.TUT.

BY на шесть вопросов о том, что делать, если нос перестал дышать.

Анна Буцель, доцент кафедры общей врачебной практики БГМУ, кандидат медицинских наук. Елена Клещенок, GO.TUT.BY

— Речь о сосудосуживающих препаратах — деконгестантах, которые назначают, чтобы снять отек слизистой оболочки носа, — говорит специалист. — Многие пациенты, склонные к насморкам, носят с собой флакончик чуть ли не в косметичке, чтобы всегда был под рукой, и пользуются им не два раза в день, как написано в инструкции, а чуть ли не каждый час.

Анна Буцель приводит примеры из своей клинической практики, когда срок закапывания деконгестантов длился месяцами и годами, а у одной минчанки… более двадцати лет.

— Наиболее тяжело переносится острый насморк в стадии отека: дышать не получается, из носа капает. Продолжается стадия отека три-четыре дня от начала болезни, и в эти дни нужны сосудосуживающие средства.

Если использовать их дольше шести дней, легко развивается привыкание, а затем и медикаментозная зависимость: сосуды полости носа «отказываются» функционировать, увеличиваются и не могут сокращаться без очередной порции препарата.

Слизистая оболочка набухает, носовые раковины увеличиваются, уменьшается площадь носовых ходов, из-за чего выделений из носа становится еще больше.

Еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять сосудосуживающими каплями, — они склонны повышать артериальное давление. Поэтому длительное использование деконгестантов противопоказано людям с артериальной гипертензией, повышенным внутриглазным давлением, а также беременным женщинам.

В таких случаях часто требуется операция (возможно, с использованием лазера): она заключается в частичном или полном удалении слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход для улучшения дыхания через нос.

Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.

— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение.

При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Если секрет не будет свободно вытекать, высока вероятность, что в «забитых» пазухах возникнет воспалительный процесс (гнойный синусит). Если синусит не развился, насморк может просто затянуться, иногда — до двух недель.

Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток.

Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.

В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.

Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут.

Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент. Поиск лучших капель — распространенная ошибка.

Большинство их, по мнению оториноларинголога, обладают однотипным действием, разница только в торговых названиях и стране-производителе.

Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.

Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.

Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течение 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.

Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом.

Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов.

Доктор предупреждает: при выполнении дыхательного упражнения может возникнуть головокружение, особенно у людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, поэтому дышать таким образом лучше сидя.

Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.

Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.

Источник: https://news.tut.by/go/585486.html

Чем пробить заложенность носа без капель

Как снять заложенность носа если нет капель

Носовое дыхание – важная составляющая нормальной работы человеческого организма, поэтому заложенность носа может вывести из колеи любого вполне здорового человека. В таких ситуациях хочется как можно быстрее восстановить носовое дыхание.

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

  1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
  2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
  3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы.

Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях.

При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

  • При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
  • Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
  • Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану.

В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Физические упражнения

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

  • приседания;
  • махи ногами;
  • качание пресса;
  • бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/
капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

  1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
  2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи.

    Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).

  3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.

  4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
  5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях.

К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

  1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
  2. Дышать над бальзамом «звездочка».
  3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
  4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
  5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
  6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

Источник: http://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/lechenie-zalozhennosti-bez-kapel.html

Как убрать заложенность носа без капель

Как снять заложенность носа если нет капель

Все знают, как неприятно ощущать заложенность носа, которая не дает спокойно жить, работать, высыпаться по ночам и выполнять домашние обязанности. Многие люди настолько привыкли пользоваться сосудосуживающими каплями, что носят их с собой повсюду, даже не задумываясь о том, что их длительное использование может вызвать привыкание, от которого потом очень сложно избавиться.

Между тем существует много решений проблемы, как избавиться от заложенности носа без капель и прочих химических препаратов. Бороться с проявлениями насморка нужно обязательно. Ведь застой слизи в носу может спровоцировать куда более серьезные проблемы, чем простой ринит – это синусит, который может осложниться даже менингитом и абсцессом головного мозга.

Суть в том, что сосудосуживающие средства только снимают симптомы, но не лечат первопричины насморка, а бороться нужно именно с ними. Нужно подробнее рассмотреть способы, как можно разложить нос без капель, сохраняя здоровье слизистой и предотвращая осложнения.

Когда капли не нужны?

Насморк развивается по причине воспаления слизистого эпителия носовых ходов, а оно провоцируется попаданием на его поверхность бактериальных, вирусных или аллергических раздражителей. Слизистая оболочка, как может, борется со вторжением чужеродных микроорганизмов, отвечая на атаку усиленной продукцией слизи.

Часто такая ситуация осложняется присоединением вторичной инфекции, которая развивается при неполноценном лечении насморка – человек пытается снять заложенность носа каплями, но в итоге просто избавляется от симптомов, оставляя первопричину без действий. Это приводит к застою экссудата в пазухах, что чревато уже более серьезными осложнениями.

Бывают ситуации, когда никакой инфекции нет, а нос реагирует заложенностью на аллергические раздражители, такие как пыль, шерсть животных или запах бытовой химии. В этом случае специфического лечения насморка не требуется, достаточно устранить аллерген и продукция слизи уменьшится самостоятельно, а дыхание носом восстановится.

Причины насморка не всегда кроются в инфекции

Сухая и тонкая ткань эпителия может вызвать заложенность носа, вследствие недостаточной увлажненности воздуха в помещении, сильной загазованности или раздражения бытовыми химикатами – этот недуг часто преследует работников цехов вредного производства. В таких ситуациях насморк нужно не только лечить, но и предотвращать способами, о которых будет рассказано дальше.

Чтобы снять заложенность носа без капель, нужно восстановить структуру слизистой оболочки, которая под воздействием внешних факторов становится сухой и реагирует насморком, чтобы как-то компенсировать этот факт. Для этого существуют общие рекомендации, подходящие каждому пациенту, страдающему от регулярных проявлений ринита.

Промывание носа

Эту процедуру можно назвать лучшей и наиболее эффективной для снятия симптомов заложенности. Чем чаще и тяжелее проявляется насморк, тем усиленнее нужно промывать нос – только так удастся достичь успеха в борьбе с недугом. Какие средства подойдут для промывания?

Самым известным считается солевой раствор. Его можно приготовить самостоятельно, размешав в литре теплой воды (обязательно предварительно прокипячённой) ложку столовой или морской соли. Можно купить готовый изотонический раствор, специально для промывания в домашних условиях – например, Маример или Долфин. Последний даже оснащен удобной системой, для лучшей обработки носа.

Увлажнение воздуха

Не секрет, что в зимнее время радиаторы отопления сильно иссушают воздух в помещении. Кожа носовых ходов истончается, капилляры расширяются, как результат – человеку трудно дышать, развивается сильная заложенность.

Чтобы предотвратить этот процесс, рекомендуется развешивать над радиаторами отопления мокрые полотенца. Если слизистая сохнет из-за проживания в жарком климате – лучше купить специальный увлажнитель.

Соблюдение питьевого режима

Вода является универсальным средством спасения в ситуации, когда нос не дышит. Ею можно промыть ноздри, увлажнить воздух и восстановить водно-солевой баланс в организме. Для поддержания слизистого эпителия в здоровом состоянии, нужно пить минимум 1,5 литра минеральной воды в течение дня.

Употребление полезных продуктов

В ситуации с насморком таковыми считаются острые соленые и пряные блюда. Для достижения лучшего противовоспалительного эффекта нужно есть больше чеснока, лука, маринованных помидоров и огурцов, квашеной капусты, перца.

Регулярно убирать и проветривать помещение

Пыль, шерсть домашних питомцев, постельные клещи, плесневый гриб – все эти факторы раздражают слизистую носа, которая воспаляется и отекает. Проводить влажную уборку нужно ежедневно, одновременно рекомендуется провести дезинфекцию постельных принадлежностей и осмотреть полы и стены на наличие грибка.

Регулярно промывая нос подсоленной водой, можно не только вылечить ринит, но и предотвратить его появление

Такие нехитрые способы помогут убрать заложенность носа, вызванную внешними факторами – сухостью воздуха и присутствием аллергенов. Как видно, для того чтобы нос дышал, не требуется невероятных усилий, достаточно регулярно промывать нос, увлажнять воздух и следить за состоянием жилого помещения.

Устранить заложенность носа можно и без применения капель, достаточно знать об эффективных и действенных способах, как справиться с проблемой. Если нет времени ходить по поликлиникам, покупать дорогие препараты для промывания, можно восстановить носовое дыхание собственными силами.

Зарядка

С помощью физических упражнений можно добиться неплохого эффекта в избавлении от насморка. цель, с которой справляется двигательная нагрузка – это улучшение сердечной деятельности, поднятие мышечного тонуса, ускорение кровообращения в тканях и отделение пота.

Многие замечали, что при употреблении горячей пищи или напитка сразу начинается отделение секрета из носа – то же самое происходит при интенсивной физической деятельности. Организм сам начинает способствовать очищению ноздрей от слизи, чтобы обеспечить полноценное насыщение тканей кровью.

Упражнения, выполняемые на свежем воздухе, дают двойной положительный эффект. Во время нагрузки можно не только избавиться от насморка, но и насытить мозг кислородом, которого так не хватает работникам душных офисов.

Какие упражнения можно сделать, чтобы заставить нос активно дышать:

  • махи ногами;
  • приседания;
  • укрепление пресса;
  • походы пешком по лестничным ступенькам;
  • катание на лыжах, коньках зимой, а летом – на роликах.

После первых же занятий спортом можно заметить закономерность – как только вспотела область подмышек, сразу и спала заложенность ноздрей. Эффект сужения сосудов, правда, не будет длиться долго, поэтому нужно сразу помочь организму избавиться от выделенной слизи – промыть нос солевым раствором.

Народное лечение

Если устраняемая с трудом заложенность носа все же возвращается, в виде комплексного воздействия можно подключить рецепты народной медицины для снятия отечности носа:

  • сок алоэ и каланхоэ – содержат вещества, обладающие противовоспалительными и укрепляющими тонус сосудов свойствами. Соки этих растений эффективно сужают капилляры в носу, облегчая дыхание и снижая уровень воспалительного процесса. Свежевыжатый экстракт нужно закапывать несколько раз в день по 3–4 капли в каждую ноздрю;
  • мед – это натуральное средство для борьбы со многими недугами, включая насморк. Для избавления от заложенности нужно смочить в мёде ватные шарики и вставить их в каждый носовой проход, оставив там на 15 минут;
  • чеснок – мощное противомикробное средство, содержащее огромное количество фитонцидов. Для снятия симптомов ринита нужно порезать дольку корнеплода на мелкие части, уложить их стакан, а затем поместить его в емкость с горячей водой. Нужно дышать ароматом чеснока с помощью воронки, прислоняя ее кончик к каждой ноздре попеременно – процедура занимает 3–5 минут;
  • свекольно-морковные капли – для их приготовления свежие некрупные плоды натирают, выжимают сок и смешивают в пропорции 1:1. Закапывать готовый состав нужно трижды в сутки по несколько капель.

Такие несложные способы помогут эффективно снять отечность ткани носовых ходов и облегчить дыхание

Перед использованием любого народного рецепта нужно убедиться в его безопасности для организма, то есть в отсутствии аллергии на компоненты лечебных составов.

Теперь стало понятно, что делать, если нос не может полноценно дышать. Использование сосудосуживающих капель, безусловно, быстро и эффективно помогает избавиться от насморка, но вот от его причины эти препараты не вылечат. К тому же чрезмерное применение капель и превышение их дозировки может повредить слизистую ткань носа и вызвать эффект привыкания.

Лучше избавляться от ринита доступными и безопасными способами, чем потом бороться с опасными осложнениями. Если насморк не оставляет в покое на протяжении 2–4 недель и при этом не купируется доступными способами – это повод обратиться к врачу, возможно, в полости носа бурно развивается инфекционный процесс.

Источник: https://superlor.ru/lechenie/kak-ubrat-zalozhennost-nosa-bez-kapel

Лечим24/7
Добавить комментарий