Аллергия в быту

Бытовая аллергия – внимание, аллергики!

Аллергия в быту

Бытовая аллергия возникает при контакте с бытовыми аллергенами. Это в первую очередь домашние пылевые клещи. Также аллергию провоцируют находящиеся дома кошки, собаки, птицы, способствующие образованию эпидермальных клещей, и плесневые грибки, образующиеся там, где есть сырость, скопление влаги.

Бытовая аллергия – это то, что возникает в окружающих нас домах, в закрытых помещениях. Это и пыль, которая содержит много компонентов различных аллергенов: волосы, перхоть, плесень, различные микробы.

Бытовая химия как фактор бытовой аллергии

Мне и моим коллегам в «НИАРМЕДИК» на Боткинском часто задают вопрос, является ли бытовая химия провоцирующим фактором аллергии.

Средства бытовой химии – это неспецифические раздражители, факторы обострения имеющегося аллергического воспаления или приводящие к вновь появившемуся воспалению. Они могут вызывать неспецифическую реакцию, потому что это аллергены другого характера – химического строения. Но при этом они тоже будут провоцировать бытовую аллергию.

Средства бытовой химии нужно держать в отдельной комнате, обязательно в закрытых упаковках. Рекомендую выбирать те средства, которые имеют в составе более щадящую химическую структуру.

Симптомы

Основной симптом – обострение аллергического ринита, который в последующем, если его не выявить и не лечить, приводит к развитию бронхиальной астмы. Обострение проявляется удушьем, одышкой при физической нагрузке и контактах с различными неспецифическими раздражителями – резкими запахами, бытовой химией.

Также симптомом является развитие аллергических дерматитов, особенно атопического. Обычно он вызывается пищевыми аллергенами и, если не соблюдать некоторые рекомендации, приводит к обострению.

Соответственно, три основных симптома: аллергический ринит, атопический или аллергический дерматит и основной – бронхиальная астма, которая в то же время является главной причиной наступления и развития бытовой аллергии.

Атопическая бронхиальная астма вызвана клещами домашней пыли и эпидермальными аллергенами, если дома находятся животные – собаки, кошки. В первую очередь домашнюю пыль собирает постельное белье, так как пуховые, перовые подушки, одеяла, матрасы являются хорошим местом для развития клещей домашней пыли. Плюс, пыль собирают ковры, шторы, мягкие игрушки, все меховые вещи и даже книги.

Я всегда говорю, что для пациентов, особенно, с атопической бронхиальной астмой, нужно создавать особые условия.

В первую очередь необходима полная смена постельного белья – нужно убрать пуховые и перовые вещи, заменив их на халофайберные.

Шугаева
Надежда Павловна

Аллерголог, Иммунолог

Записаться

У детей, как правило, с младенчества развивается аллергия на пищевые аллергены. В первую очередь это молоко, особенно у тех детей, которые не получают грудное вскармливание. Также в зоне риска находятся дети с наследственной аллергенной предрасположенностью. В будущем у детей с атопическим дерматитом, при несоблюдении рекомендаций, развивается бытовая аллергия.

У взрослых часто бывают случаи, что они впервые заболевают в возрасте 20-30 лет. Это объясняется воздействием факторов окружающей среды, которые меняют нашу ответную реакцию иммунной системы. С возрастом, конечно, у пациентов возникает много сопутствующей патологии – со стороны желудочно-кишечного тракта, хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей.

Факторы окружающей среды меняют свойства и структуру пыльцы, она становится более агрессивной. По этой причине зачастую у взрослых возникают аллергические риниты, связанные с пыльцой трав или деревьев.

Лечение и профилактика бытовой аллергии

При выявленных клещах домашней пыли лечение – это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), которая проводится по выбранной врачом-аллергологом схеме.

Касательно профилактических мер – необходимо создать в своей квартире гипоаллергенный быт. Как я уже отмечала, все пуховые и перовые вещи необходимо заменить на халофайберные.

Еще имеются в продаже специальные чехлы на подушки, матрасы, ткань которых не пропускает ни клещей, ни грибки, ни другие бактерии. Также необходимо создавать условия, чтобы не было в доме пыли – делать регулярную влажную уборку, убирать все книжки под стекло или в шкафы.

Есть средства, которые применяются для снижения концентрации клещей домашней пыли. Это гипоаллергенные специальные порошки, спреи для обработки постельных принадлежностей, мягкой мебели. Еще используют воздухоочистители с двенадцатью уровнями очистки воздуха, что важно для людей, страдающих аллергией.

Источник: https://medbooking.com/blog/post/bytovaia-allergiia-vnimanie-allergiki

Возможные причины появления аллергии в быту

Аллергия в быту

Аллергия – сильнейшая отрицательная реакция иммунитета на вещество, с которым у человека был контакт. В большинстве сами вещества безобидны, но организм человека может реагировать на них отрицательно. Происходит это потому, что тело человека, таким образом, защищается от элемента, считая его опасным для себя.

Появление бытовой аллергии

Бытовая аллергия возникает неожиданно. Очень часто на привычные вещи, окружающие человека в собственном доме. В некоторых случаях так же неожиданно может исчезнуть, но бывает это очень редко.

Виновниками заболевания могут быть как средства личной гигиены, так и элементарная пыль. Бытовая химия, средства по уходу так же могут спровоцировать отрицательную реакцию организма. В некоторых случаях даже одежда может привести к развитию заболевания.

Бытовые аллергены в основном присутствуют в домашней пыли и средствах по уходу за домом. Именно поэтому рекомендована ежедневная влажная уборка. К выбору бытовой химии так же необходимо относиться очень внимательно.

Особенно если в семье есть маленькие дети. Именно они сильнее реагируют на раздражители. В некоторых случаях это приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Иногда справится с заболеванием, к которому привела аллергия, не представляется возможным.

Аллергия в быту провоцирует появление самых разных признаков, указывающих на непереносимость какого-либо вещества. Существует масса причин, почему возникает данная проблема. У каждого человека они разные, все зависит от множества факторов. Очень часто это не зависит от человека и обусловлено как внешними, так и внутренними причинами.

Чтобы полностью разобраться в проблеме, необходимо обладать знаниями, почему возникает отрицательная реакция. Как с этим бороться и можно ли избежать заболевания.

Причины аллергии в быту

Провоцировать заболевание может не только пыль и химические средства для стирки и уборки в доме. Шерсть животных, сухие корма и наполнители для кошачьих туалетов, могут стать причинами аллергии.

При этом стоит отметить, что основной причиной проблемы является наследственная предрасположенность.

Если кто-то из родителей страдает заболеванием аллергия в быту, то с вероятностью в 25% будет болеть и ребенок.

При этом унаследует ребенок именно механизм развития болезни. Возникнет ли проблема у молодого поколения точно ответить невозможно. Так как это зависит от многих факторов, начиная с культуры питания и заканчивая условиями проживания.

Аллергия на бытовую пыль

Пыль в быту состоит из множества мельчайших частиц, увидеть которые можно только под микроскопом. В состав пыли входят:

  • перхоть человека;
  • мелкие части пуха подушек;
  • ворсинки ковровых покрытий;
  • фрагменты панцирей насекомых и так далее.

Но основным провокатором аллергических реакций выступают микроклещи. Увидеть их невооруженным взглядом не возможно, так как их размер не превышает 0,3мм. Питанием для них выступают частички слоя эпидермиса кожи человека.

Самая большая концентрация данных насекомых обитает в постельных принадлежностях натурального происхождения. Они, как и любые другие существа, выделяют продукты жизнедеятельности. Это и вызывает отрицательные реакции со стороны организма человека.

Исходя из этого, можно утверждать, что аллергия на бытовую пыль не что иное, как отрицательная реакция на бытовых клещей. Насекомые гибнут при температуре ниже +18оС. Но это не означает, что после гибели они не в состоянии провоцировать аллергию.

Отрицательная реакция на бытовую химию

С увеличением количества различной бытовой химии увеличивается процент возникновения отрицательных реакций. Приводит к этому использование различных химических средств.

В роли аллергенов выступают всевозможные ароматизаторы, красители, ПАВ и так далее. Многие из них до конца даже еще не изучены. Их действие на организм может быть непредсказуемым.

Аллергены располагаются на предметах обихода, одежде и легко вступают в контакт с человеком. Стоит отметить: для того, чтобы избавиться от аллергена стирального порошка белье необходимо полоскать как минимум 7 раз.

Аллергия может поражать как пути дыхания, так и кожу. При непосредственном контакте с аллергеном включаются защитные механизмы иммунной системы. Положительным моментом в данной ситуации есть то, что признаки болезни проходят практически сразу, после устранения аллергена из окружающей среды.

Проявления заболевания данного типа могут быть как легкими, так и достаточно серьезными. В особо тяжелых случаях дело может дойти даже до развития бронхиальной астмы. Для определения наличия аллергии на бытовую химию, достаточно на пару дней покинуть свое жилье.

Если симптоматика исчезнет, а после возвращение возникнет снова, значит, аллергическая реакция имеется. При уборке помещения с использованием химических бытовых средств необходимо как минимум 3 дня проветривать помещение. Только так можно убрать запах, который также может спровоцировать реакцию.

Симптомы заболевания

В большинстве случаев признаки наблюдаются со стороны кожных покровов и слизистых оболочек глаз, носоглотки. Есть самые распространенные показатели, к ним относятся:

  1. Сыпь на коже различного характера;
  2. Зуд в пораженном аллергеном месте;
  3. Крапивница, экзема и дерматит встречаются несколько реже;
  4. Повышение температуры тела;
  5. Аллергический ринит;
  6. Конъюнктивит;
  7. Бронхиальная астма;
  8. Отек Квинке.

Два последних пункта очень опасны и требуют немедленного вмешательства медиков.

Так как бытовые аллергены в основном попадают в организм человека через органы дыхания, больше всего страдать могут именно они. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

У детей данное заболевание проявляется к 3–5 годам. Риск возникновения проблемы увеличивается, если в семье есть люди, страдающие аллергией. А так же если мама во время беременности и малыш в первые месяцы жизни находились в среде с повышенным содержанием аллергенов.

Как только будут замечены какие-либо признаки бытовой аллергии, стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью. Только врач в силах установить правильный диагноз и назначить эффективную терапию.

Лечение бытовой аллергии

После обращения к доктору, сдачи необходимых анализов и получения результата пациент должен исключить возможность контакта с аллергеном. Если полностью это сделать не возможно, то следует максимально минимизировать действие вещества на организм.

Врач назначит прием специальных противоаллергических медикаментов. Употреблять их следует в полном соответствии с назначением аллерголога.

Кроме этого необходимо соблюдать основные правила безопасности, а именно:

  • При уборке и стирки пользоваться средствами защиты, то есть перчатками;
  • Аэрозоли для ухода за мебелью лучше поменять на гели;
  • Ежедневно проводить влажную уборку;
  • Не рекомендуется пользоваться пылесосом, так как он способен еще больше раздувать пыль по помещению;
  • Максимально минимизировать места большого скопления пыли, то есть хранить личные вещи в закрытых пространствах;
  • Регулярно проветривать помещение;
  • При возможности установить кондиционер для очистки и увлажнения воздуха;
  • Обязательно поддерживать здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями;
  • По возможности избегать стрессовых ситуаций.

Бытовая аллергия проблема достаточно сложная и опасная. Соблюдение всех рекомендаций, прием препаратов и поддержание чистоты в доме способствует скорейшему выздоровлению.

Кроме того, значительно снизить риск развития аллергии такого типа, можно, поменяв бытовую химию, на натуральные средства по уходу за домом и личными вещами. Стоят они значительно дороже, но препятствуют возникновению аллергии.

Источник: http://allergiku.com/allergiya_v_byitu.html

Аллергия в быту

Аллергия в быту

Аллергией называют паталогически высокую чувствительность иммунной системы к различным веществам, проявляющуюся при непосредственном контакте с ними. Организм отвечает чрезмерной защитой на вещества, которые обычно безобидны сами по себе.

Природа аллергии до сих пор не изучена окончательно. Она возникает совершенно неожиданно и так же неожиданно может исчезнуть. Правда, первое случается гораздо чаще, чем второе.

Причины бытовой аллергии

Бытовой аллергией принято называть аллергические реакции, появляющиеся в ответ на действие факторов, влияющих на человека в повседневной жизни. Достаточно часто аллергию вызывают библиотечная и домашняя пыль, бытовая химия, частицы шерсти животных, сухие корма для аквариумных рыб и ряд других раздражителей.

Предрасположенность к определенному виду аллергии передается от родителей к детям и бытовая аллергия – не исключение. Если один из родителей страдает от этого заболевания, вероятности того, что у ребенка бытовая аллергия со временем тоже разовьется, составляет 25%.

Причем наследуется не определенное заболевание, например, аллергический дерматит, а тот или иной механизм развития заболевания. Будет ли болеть ребенок, предрасположенный к аллергии, зависит от условий его жизни, питания и множества других факторов.

Симптомы бытовой аллергии — широкий спектр реакций, каждая из которых зависит от конкретного вызывающего ее фактора. Чаще всего бытовые аллергены проникают в организм человека ингаляционным путем, т. е. через органы дыхания. Поэтому наиболее часто бытовая аллергия выражается в виде респираторных аллергозов – ринита, ларингита, трахеитом, бронхита.

В 80–90 % случаев бронхиальная астма связана именно с бытовыми аллергенами. В более редких случаях бытовая аллергия проявляется как кожные реакции — всевозможные высыпания, сопровождающиеся зудом. На фото бытовой аллергии можно увидеть широкий спектр ее проявлений.

На фото: Проявление аллергического насморка при аллергии в быту.

Бытовая пыль, как аллерген

При рассмотрении бытовой пыли под микроскопом, можно обнаружить, что она состоит из множества компонентов – от перхоти человека, ворсинок шерсти из ковровых покрытий и частичек пуха подушек до плесневых грибов и фрагменнтов хитиновых панцирей насекомых.

Однако решающую роль в формировании аллергии на бытовую пыль играют находящиеся в ней микроклещи, размер тела которых составляет около 0,3 мм. Эти клещи используют в качестве пищи чешуйки слущенного рогового слоя эпидермиса человека. Наибольшее количество этих насекомых живет в натуральных постельных принадлежностях.

Именно присутствие в составе пыли продуктов их жизнедеятельности действует как раздражитель, поэтому, фактически, можно сказать, что зачастую аллергия на пыль – это аллергия на бытовых клещей.

Установлено, что охлаждение ниже -18 градусов убивает этих насекомых в течение 24 часов, но способность частиц мертвых клещей служить аллергеном сохраняется месяцы и даже годы.

Аллергия на пыль зачастую бывает немедленного типа, то есть организм реагирует на аллерген через 15-20 минут после контакта с ним. Такие аллергические реакции могут проявляться в виде крапивницы, аллергического насморка, конъюнктивита, бронхиальной астмы, отека Квинке. Реже встречается аллергическая реакция замедленного типа — экземы и дерматиты.

Аллергия на бытовую пыль имеет круглогодичное течение и единственный период, когда они идет на спад – лето. В летние месяцы концентрация аллергена в воздухе снижается до тех пор, пока, в сентябре—октябре, не наступает период размножения пылевых клещей, вызывающий обострение бытовой аллергии.

В механизме возникновения бытовой аллергии на бытовую пыль значительную роль играют частые простуды. Во время них облегчается проникновение вдыхаемых аллергенов через воспаленную слизистую дыхательных путей, что способствует развитию заболевания.

Аллергия на бытовую химию

Аллергия на бытовую химию встречается все чаще. Расширение ассортимента чистящих и моющих средств приводит в человеческую жизнь массу новых химических соединений, иногда не изученных до конца. Ароматизаторы, красители, поверхностно-активные вещества и фосфаты, содержащиеся в бытовой химии, могут играть роль аллергенов.

Одна из неприятных особенностей бытовой аллергии – то, что аллерген оказывается на поверхности окружающих предметов и выстиранной одежде, вступая в тесный контакт с человеческим организмом. Например, для удаления аллергенов, содержащихся в стиральном порошке, белье будет необходимо выполоскать до 7 раз.

Бытовая химия способно вызывать аллергические реакции различным образом. Часть из средств бытовой химии просто раздражают дыхательные пути. Такой эффект могут вызывать растворители, хлорсодержащие и ароматические вещества. Но некоторые из бытовых средств являются настоящими аллергенами и способны вызывать аллергические реакции посредством включения иммунных механизмов.

Симптомы аллергии на бытовую химию обычно исчезают после прекращения контакта с аллергеном, что позволяет с легкостью определить их именно как аллергическую реакцию при диагностике. Самыми распространенными проявлениями бытовой аллергии являются дерматиты, хотя не исключены слезотечение, ринит, приступы кашля и удушья, бронхоспазм вплоть до формироавания астмы.

Аллергические кожные реакции могут проявляться как в виде локальных гипермированных участков кожи, возникающих в местах контакта с аллергеном, либо же сыпи по всему телу. Они могут сопровождаться зудом, повышением температуры на пораженных участках. Фото аллегри на бытовую химию показывают разнообразие кожных аллергических реакций.

Наличие аллергии на средства, применяемые для уборки в конкретном помещении, можно заметить следующим образом: выезд из своей квартиры сопровождается уменьшением аллергических проявлений, а возвращение домой — их обострением.

Способы лечения

  • Лечение аллергии на бытовую химию складывается из применения противоаллергических препаратов и исключения контактов с веществом-аллегреном.
  • При уборке помещений следует применять защитные перчатки, а также защищающие кожу кремы. Для уменьшения распыления средств бытовой химии стоит использовать пасты и гели вместо порошков.
  • Для лечения бытовой аллергии применяются элиминационная терапиия (исключения контакта с аллергеном) и специфическая иммунотерапия и аутолимфоцитотерапия.
  • Немалую роль играют соблюдение режима сна, здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отсутствие стрессов.

Как противостоять бытовой аллергии?

В борьбе с проявлениями бытовой аллергии немаловажную роль играет создание гипоаллергенного быта, то есть условий, при которых количество бытовых аллергенов минимально.

Этому способствуют:

  1. Ежедневная влажная уборка;
  2. Исключение пребывания больного в комнате во время уборки пылесосом – поток выдуваемого воздуха может разносить частицы аллергена;
  3. Уменьшение количества лишних вещей в доме, хранение книг и одежды в закрытых шкафах;
  4. Регулярное проветривание, использование очистителей воздуха;
  5. Соблюдение режима влажности в помещении.

Источник: http://pro-allergiyu.ru/allergiya-v-bytu.html

Бытовая аллергия и бытовые аллергены

Аллергия в быту

Вопреки расхожему заблуждению, бытовая экология – это не только забота о здоровой атмосфере в квартире и очистка воды в быту. Некоторые опасности неочевидны, но способны вредить здоровью не меньше, чем некоторые более явные риски.

Типичный пример такой, скрытой, угрозы – бытовые аллергены, которые практически не ощущаются в ежедневной жизни, но способны провоцировать тяжелые или даже критические состояния у людей, которые наиболее им подвержены.

Именно поэтому аллергены в быту требуют особого внимания и противодействия их носителям наряду со многими другими способами борьбы за здоровое жилище.

Как проявляется бытовая аллергия?

На самом деле, бытовая аллергия мало чем отличается от любой другой. Но если бороться с цветением трав, тополиным пухом и некоторыми другими возбудителями практически невозможно, то бытовые аллергены – то, что каждый человек может и должен удалять из зоны прямого контакта. В противном случае не заставят себя долго ждать следующие признаки обострения:

  • кожный зуд;
  • раздражение (покраснение) кожи;
  • головная боль;
  • затруднение дыхания;
  • заложенность носа, насморк;
  • резь в глазах, слезотечение.

Основные бытовые аллергены

Несложно выделить некоторые основные бытовые аллергены – невидимые враги в собственном доме. Индивидуальная восприимчивость к каждому из них может быть более или менее выраженной, но все они представляют определенную опасность для людей, подверженных бытовой аллергии:

  • эпидермис кожи (мертвые частички кожного покрова человека);
  • пыль;
  • плесневые и дрожжевые грибки;
  • шерсть животных;
  • пылевые клещи.

Аллерген клещей

Один из наиболее опасных и активных возбудителей болезни в приведенном выше перечне – это аллерген клещей пылевых. Многие люди ошибочно путают этих существ с кровососущими клещами.

Действительно, негативную реакцию организма могут вызывать и те, и другие, но именно пылевые клещи (а, точнее, продукты их жизнедеятельности) являются основными возбудителями аллергии в быту.

Особое значение при этом имеет то, что размер этих микроскопических организмов не превышает 0,4 мм, они не кусают человека и не видны невооруженным взглядом. Фактически, эти насекомые не наносят прямого вреда, но аллерген клещей может быть весьма опасен.

Отдельно стоит упомянуть и то, что пылевые клещи живут огромными колониями практически в каждой квартире или доме. Почти всегда их много в постели, мягкой мебели, игрушках, шторах, одежде, коврах. Таким образом, аллерген клещей – постоянный спутник человеческого быта. Вопрос только в том, насколько интенсивно это воздействие.

Бытовая аллергия на животных

Бытовая аллергия на животных – одна из самых распространенных форм заболевания. При этом опасной активностью обладает не только шерсть, но и моча домашних питомцев, их экскременты и даже слюна.

Многие из этих компонентов легко переносится по воздуху, что многократно усиливает их воздействие на организм.

Одной из форм таких осложнений считает бытовая аллергия на шерстяную и меховую одежду, натуральный пух в подушках и одеялах.

Как бороться с бытовой аллергией?

Как уже было сказано выше, некоторые бытовые аллергены неизбежно присутствуют в быту и влияют на человека. Тем не менее, знания о том, как бороться с бытовой аллергией, – первый шаг на пути к тому, чтобы существенно снизить ее опасность для здоровья. Приведем несколько простых, доступных каждому, советов, которые помогут изменить ситуацию к лучшему:

  • главный способ борьбы с аллергией в быту – это регулярная влажная уборка. От того, как часто обитатели квартиры пылесосят, протирают тряпкой поверхности, чистят ковры, зависит, насколько сильно будет проявляться аллергия на бытовую пыль, клещей, шерсть животных и другие возбудители.
  • удалить из воздуха взвешенные частицы, которые провоцируют симптомы аллергии, помогут кондиционеры с фильтрами и воздухоочистители. Кроме того, хорошие результаты демонстрирует ионизация воздуха с помощью специальных приборов.
  • аллергетикам лучше отказаться от использования подушек и одеял на натуральном пуху, одежды из натуральной шерсти и меха в пользу искусственных заменителей.
  • прежде чем заводить домашних животных, стоит пройти тест на аллергены. В противном случае вы просто обрекаете себя на постоянные проблемы со здоровьем. Предельно внимательным стоит быть, раздумывая о том, какого питомца завести для ребенка: в некоторых случаях неправильный выбор грозит серьезными последствиями.
  • пылевые клещи не переносят прямых солнечных лучей. Таким образом, при каждом удобном случае стоит выносить вещи, белье, ковры на свежий воздух в теплый, солнечный день.
  • весьма чувствительны пылевые клещи и к морозу. Для борьбы с ними хорошей идеей будет регулярно выносить текстильные изделия зимой на улицу или даже просто на холодный балкон, оставляя их там на продолжительное время.

Внимание! Все вышеперечисленные средства эффективны только в том случае, если речь действительно идет об аллергии. В некоторых случаях насморк и некоторые другие симптомы, которые вы приписываете этому заболеванию, в действительности являются признаками других инфекционных болезней. Точный диагноз способен поставить только врач.

В некоторых случаях для этого назначается мультиспиральная компьютерная томография носа (КТ), цены на эти услуги можно изучить по адресу: http://www.mdclux.com.ua/service.html, которая позволяет выявить патологии и истинные причины заболеваний носовых пазух.

Помимо рентгеновской компьютерной томографии врач может назначить и другие виды диагностики, необходимые для определения диагноза.

Пошаговое самосовершенствование как идея – персональный ключ к воплощению своих желаний. Не упусти уникальную возможность стать лучше и стать ближе к мечте. Поразмышляй сегодня – насладись изменениями завтра!

Источник: http://builduptoday.com/home-ecology/129-bitovaya-allergiya.html

Гипоаллергенный быт: профилактика аллергии в домашних условиях

Аллергия в быту
Гипоаллергенный быт: профилактика аллергии в домашних условиях Если верить статистике, в той или иной форме аллергии подвержен каждый 5-й житель нашей планеты. И виной тому не только экология Земли, но и микроклимат нашего дома.

гиперсенсибилизация, экодом, экобыт, натуральная одежда

Обилие химических элементов в нашем быту (в составе отделочных материалов, мебели, тканей, средств для уборки, косметики и парфюмерии, продуктов питания) приводит к тому, что число людей, склонных к аллергии, в мире постоянно растет.

У каждого аллергика есть свой набор бытовых аллергенов, которых он старается избегать. Но их не всегда удается выявить полностью. Поэтому большое значение имеет профилактика аллергии, в первую очередь, в домашних условиях.

Использование двухъярусной детской кровати опасно тем, что ребенок,
спящий внизу, получает двойную дозу «пылевых» аллергенов.

Гипоаллергенный дом

Идеал гипоаллергенного быта – дом из натуральной экологически чистой древесины с минимальным количеством мебели, текстиля, электротехники за пределами мегаполиса в экологически чистом районе. Но по разным причинам  воплотить его в жизнь не всегда удается.

Зато можно постараться минимизировать количество вероятных аллергенов в привычном быту. Начинать нужно с использования для ремонта и отделки помещения экологически чистых материалов.

Второй шаг – мебель, имеющая сертификат, подтверждающий ее экологическую безопасность, желательно из натурального дерева.

Гипоаллергенный текстиль

В интерьере предпочтительнее использовать синтетические (!) ткани: нейлон, полиэстр и др. Они практичнее: не разрушаются от света, перепадов влажности, не гниют, обладают высокой износостойкостью. Просты в уходе: меньше накапливают пыль, легко стираются и чистятся.

А также сами не являются источником пыли и аллергенов. Наибольшей аллергенностью из натуральных тканей обладают шерсть и мех, а также натуральные и искусственные (вискоза, ацетат) материалы с ворсом.

Лучший выбор для аллергика – это отсутствие штор или замена их жалюзи с металлическими ламелями, которые удобно протирать от пыли.

Второй фактор риска – постельные принадлежности как потенциальное место обитания пылевых клещей, продукты жизнедеятельности которых способны провоцировать сильнейшую аллергию. Специалисты советуют вместо самого аллергичного наполнителя – «пух-перо» – использовать гипоаллергенные варианты: холлофайбер, бамбук, натуральный латекс и т. п.

Существуют специальные чехлы на замках, защищающие постельные принадлежности от пылевых клещей, а также средства обработки против клещей – спреи (они подходят и для мягкой мебели и игрушек). Постельное белье лучше всего менять 1 раз в неделю и стирать при высокой температуре, а подушки чистить минимум 1 раз в полгода.

Для того чтобы снизить количество пыли, которую производит почва домашних растений, ее можно выкладывать

гравием (достаточно небольшого слоя).

Чистота без химии

Пыль – вот с чем в первую очередь стоит бороться аллергикам. Гипоаллергенный способ – влажная уборка с помощью обычной воды и тряпки. Влажная уборка в детской комнате в идеале должна проводиться 1 раз в день. Все горизонтальные поверхности в доме нужно протирать не реже чем 1 раз в 3 дня. Важно проводить влажную уборку после использования пылесоса.

Чем меньше в доме предметов, собирающих пыль (меховые шкуры, ковры, балдахины, шторы, сувениры, статуэтки, книги, мягкие игрушки), тем лучше. А вещи в шкафах желательно хранить в специальных коробках или пакетах.

С точки зрения аллергии, безопасны профессиональные или «народные» (сода, уксус, лимон, бура) экосредства для уборки. Использование пылесосов с НЕРА-фильтром (от англ. High Efficiency Particulate Air – высокоэффективный фильтр для очистки воздуха от частиц) позволяет уменьшить количество частиц пыли, поднимаемых в воздух при уборке.

Гипоаллергенная стирка

Для того чтобы чистые вещи не вызывали аллергии, их нужно стирать с помощью экологичных и гипоаллергенных экосредств (экопорошки, кислородные отбеливатели, мыльные орехи и т. п.). Важная деталь – режим дополнительного полоскания.

Уход за стиральной машиной должен быть не только регулярным, но и проводиться также с использованием  гипоаллергенных экосредств.

Борьба с плесенью и профилактика ее появления – важный фактор гипоаллергенного быта, потому что плесневые грибки находятся на 2 месте после пылевых клещей в списке бытовых аллергенов, а

в большинстве случаев они действуют совместно.

Свежий воздух без аллергенов

Чтобы в помещении легко и свежо дышалось, нужно выбирать правильные стеклопакеты с функцией постоянного притока воздуха – модели с «клапанами». Пыль хорошо задерживают москитные сетки, от пыльцы и других аллергенных частиц защитит специальный экран для фильтрации (его можно приобрести в компаниях, продающих средства от аллергии).

Современная система кондиционирования позволяет решить многие проблемы, главное – не забывать чистить и менять фильтры так часто, как это указано в инструкции. Чтобы сохранить качество воздуха, не стоит хранить в доме краски, лаки, воск и тому подобные средства, а также использовать освежители. Аллергия требует осторожного отношения и к аромасредствам. 

Если воздух в квартире сухой, в нем скапливается больше пыли и трудно дышать, а если влажность избыточная, это способствует

размножению пылевых клещей и плесневого грибка.

Влажность воздуха

Влажность в доме можно регулировать с помощью специального увлажнителя воздуха.

«Народные» способы увлажнения – расстановка в квартире, особенно в период отопительного сезона,  емкостей с водой, развешивание влажных полотенец, в первую очередь на батареях отопления.

На эту же задачу работает наличие в квартире аквариума или комнатного фонтанчика. Комнатные растения (они должны быть из разряда гипоаллергенных), которые требуют ежедневного опрыскивания, также способствуют увлажнению воздуха.

Уровень влажности в доме можно отслеживать с помощью специального прибора  – гигрометра. Оптимальный уровень влажности воздуха в доме, согласно СанПиН, от 40% до 60%.

Домашние животные и аллергия

Аллергию обычно вызывают продукты жизнедеятельности домашних питомцев (частички шерсти, пух,  перья, выделения) и корм (например, сухой корм для рыбок). Аллергены могут сохраняться в помещении более 2 лет с того момента, как там перестали жить кошка, собака, хомячок, попугай и другие любимцы.

Но домашних питомцев можно вписать в гипоаллергенный быт, если:

  • взять животное, которое не вызывает аллергии (для этого нужно собрать всю информацию о выбранной породе, предварительно пообщаться с ним в квартире хозяина, посоветоваться с врачом);
  • строго соблюдать меры гигиены при содержании животного и взаимодействии с ним;

Если у вас аллергия на сухой корм, можно давать рыбкам живую подкормку. Если вам нравятся клеточные зверьки и птицы, то их клетку нужно будет ежедневно чистить.

Жизнь без аллергии

Аллергия может возникнуть на продукты питания и напитки, одежду и аксессуары, косметику и парфюмерию. К группе риска относятся экзотические фрукты и морепродукты, полуфабрикаты, фастфуд, консервированные продукты.

Конечно, натуральный состав и экологическая безопасность их компонентов не является гарантией отсутствия аллергии, но существенно снижает ее риск.

Ведь дом без аллергии – это дом, в котором сведены к минимуму неблагоприятные экологические факторы бытового значения, способные вызывать аллергические реакции.

Поэтому для людей, склонных к аллергии, предпочтительным выбором является образ жизни в стиле «эко».

Особое мнение: как не стать «жертвой чистоты»

Фанатическое стремление к чистоте, особенно с использованием средств бытовой химии, тоже может быть причиной возникновения аллергии. Согласно различным исследованиям, аллергия чаще встречается в городах, а не в селах,

и, в первую очередь, в развитых странах.

Существует теория, что неестественная чистота вызывает проблемы с детским иммунитетом, который формируется в борьбе с микробами и инфекциями.

В условиях их полного отсутствия он начинает реагировать на частицы бытовой химии, отдельные компоненты питания и т. п.

Ряд специалистов советует иметь домашнее животное

уже с 1 года жизни малыша, в этом случае у него формируется устойчивость к аллергенам.

Наталья Долгополова, врач-терапевт: «Создать гипоаллергенный быт не так просто, как кажется. Здесь человеку придется столкнуться со множеством стереотипов. Так, мнение, что дом и мебель из натуральной древесины являются наиболее здоровым выбором – заблуждение.

В процессе технологической обработки древесину пропитывают огромным количеством токсичных веществ: от гниения, горения и растрескивания, от плесени, микробов и насекомых и прочее. В результате все плюсы натурального материала сводятся на нет.

Однако реклама делает свое дело, укрепляя мнение об экобезопасности натуральной древесины в интерьере.

Второй стереотип – пылесосы и их фильтры. Любой фильтр пропускает пыль, а еще больше ее разлетается из щелей самого пылесоса. Самый безопасный способ уборки – влажный веник, швабра и тряпка. Аллергику нужно полностью отказаться от “сухой” уборки в доме. А если нет такой возможности, доверять ее кому-то из близких, уходя на прогулку».

Эксперт: Наталья Долгополова, врач-терапевт
Юлия Прохорова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/gipoallergennyj-byt

Бытовая аллергия

Аллергия в быту

Аллергия в быту может возникнуть на любое вещество, но чаще всего она возникает на домашнюю пыль, которая является настоящим врагом аллергиков. Домашняя пыль почти всегда содержит очень много всевозможных аллергенов, в ответ на внедрение которых в организм и происходит аллергическая реакция.

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к различным веществам (аллергенам). При первом контакте с аллергеном происходит сенсибилизация организма — изменение и повышение чувствительности к данному аллергену.

При повторном попадании в сенсибилизированный организм этого аллергена возникает аллергическая реакция — выработка организмом антител, которые, склеиваясь с аллергеном (при аллергической реакции он называется антигеном) выводят его из организма.

Аллергические реакции могут быть разными, от сыпи на коже до анафилактического шока.

Виды аллергенов

Аллергены — это вещества, вызывающие аллергию. Это могут быть белки, сложные соединения небелковой природы (полисахариды), простые химические вещества и отдельные химические элементы.

Простые химические вещества и многое сложные вещества небелковой природы становятся аллергенами только после соединения с белками тканей организма. Но не каждое химическое вещество, соединяясь с белками, становится аллергеном.

Многие лекарственные препараты в организме соединяются с белками крови и не являются аллергенами.

Все аллергены делятся на две большие группы: попадающие в организм извне (экзоаллергены) и образующиеся в самом организме (эндоалленгены или аутоаллергены).

Экзоаллергены в свою очередь делятся на инфекционные и неинфекционные.

К неинфекционным аллергенам относятся: бытовые, эпидермальные (шерсть домашних животных), лекарственные, промышленные химические вещества, пыльцевые (пыльца растений) и пищевые аллергены.

Бытовые аллергены

Главную роль среди них играет домашняя пыль. Это сложный по своему составу аллерген, в который входят пылевые частички (с одежды, постельного белья и т.д.), грибки (в сырых комнатах), частички домашних насекомых (клопов, клещей).

Эти аллергены вызывают чаще всего аллергические заболевания дыхательных путей — пылевую аллергию. У людей, сенсибилизированных к одному насекомому, возникает, как правило, реакция и на аллергены из других насекомых этого семейства.

В последнее время приобретают большое значение антигены из различных видов дафний, так как последние широко применяются для кормления аквариумных рыбок и становятся причиной аллергических заболеваний органов дыхания.

Бытовая аллергия на домашнюю пыль

Наиболее активным действующим началом пыли являются микроскопические клещи. В домашней пыли можно обнаружить до пятидесяти видов клещей, причем в 1 г домашней пыли может находиться до нескольких тысяч клещей. В домашней пыли содержатся также бактерии (например, стафилококки), плесневые и другие грибки и т.д.

При пылевой аллергии чаще возникают аллергические реакции немедленного типа, которые протекают с образованием антител, получивших название реагинов, относящихся к классу иммуноглобулинов Е (IgE).

При соединении реагинов с соответствующим аллергеном (антигеном) из этих клеток выделяются медиаторы (например, гистамин), которые и вызывают через 15-20 минут после контакта с аллергеном появление аллергической реакции.

Аллергические реакции немедленного типа, возникающие при вдыхании домашней пыли, проявляются в виде бронхиальной астмы, крапивницы, отека Квинке, аллергического насморка, конъюнктивита.

Реже возникают аллергические реакции замедленного типа — дерматиты и экземы.

В развитии этих заболеваний большое значение имеет наследственное несовершенство иммунной системы — повышенная способность отвечать аллергией на воздействие внешних факторов. Такое состояние называется атопией.

Пылевая аллергия отличается круглогодичным течением, иногда летом отмечается улучшение, связанное с минимальной концентрацией аллергена в воздухе. Обострение возможно в сентябре-октябре в связи с периодом размножения пылевых клещей.

Пылевая аллергия характеризуется четкими ремиссиями (состояниями вне обострений) при прекращении контакта с аллергеном. Присоединение хронических респираторных заболеваний и бактериальной аллергии отмечается редко.

Диагностика бытовых аллергий

Диагноз бытовой аллергии устанавливается с помощью аллергических диагностических кожных проб, которые выявляют бытовые аллергены. Обязательно проводится иммунограмма, которая выявляет различные нарушения отдельных звеньев иммунитета. У аллергиков обычно обнаруживается большое количество иммуноглобулинов класса Е (IgE), которые и являются антителами к бытовым аллергенам.

Лечение бытовых аллергий

Лечение бытовых аллергий, прежде всего, заключается в прекращении контакта с домашней пылью.

Если полное исключение такого контакта невозможно, то проводят круглогодичную специфическую (аллергеном, вызвавшим аллергию) гипосенсибилизацию — понижение чувствительности организма к аллергену путем подкожного введения экстрактов аллергенов в постепенно нарастающих дозах, которое снимает аллергический настрой организма по отношению к конкретному аллергену.

Бытовая аллергия требует тщательной изоляции от аллергена, что может достигаться путем изменения бытовых условий и поддержания порядка в квартире.

Источник: https://detiua.com/711-bytovaya-allergiya.html

Лечим24/7
Добавить комментарий